Men-Ditation

Yoga dinámico, restaurativo, naturista y en pareja. Cada estilo tiene su propio carácter, pero todos comparten el mismo enfoque: experiencias potentes para el trabajo personal y el desarrollo de la propiocepción.

Formas de practicar con Iván

Desde tu primera clase hasta sesiones personalizadas: encuentra el formato que encaja con tu proceso.

Miércoles 19:15h · Grupos hasta 12 personas

Yoga Naturista Grupal

Dinámico para todos los niveles. Desarrolla fuerza, elasticidad y propiocepción. Otorga seguridad, calma y balance del sistema nervioso. Clase suelta 18 € · Bono mensual 65 €.

Presencial · Online · A domicilio · 65 €/clase

Clases Privadas 1:1

Hatta, Vinyasa o Yoga Restaurativo 100% personalizado. Disponible Lunes a Sábado. Bono mensual 240 € (1 clase/semana) · Bono 8 clases 480 €.

Miércoles 18:00h · Dinámico · Todos los niveles

Partner Yoga

Asanas y meditaciones que construyen colectividad y unión. Puedes venir con tu pareja o trabajar con otros compañeros. Clase suelta 18 €.

Miércoles 19:15h · Dinámico · Todos los niveles

Asanas Energéticos

Sucesión dinámica de posturas que trabaja integralmente aspectos mentales, corporales y energéticos. La práctica personal favorita de Iván.

Primer domingo del mes · Entrada libre

Círculo de Bienvenida

Sesión introductoria gratuita para conocer el espacio y la comunidad sin compromiso. El mejor punto de entrada si es tu primera vez.

Proceso

Cómo funciona tu primera vez

01

Agenda tu lugar

Completa el formulario de contacto o escríbenos por WhatsApp para reservar tu cupo.

02

Charla previa

Una llamada breve para resolver tus dudas y explicarte las normas del espacio y consentimiento.

03

Llega al estudio

Te recibimos con calidez. Vestidores privados y equipo que te acompaña desde el primer momento.

04

Practica y conecta

Una sesión guiada, a tu ritmo, en un espacio donde no hay nada que demostrar.

FAQ

Preguntas frecuentes

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas para trabajar todos los niveles avanzando desde las propias capacidades personales. 

No requieres ningún material especial, trae ropa cómoda y asegúrate de no comer muy cerca de la hora de la sesión.

Todas las posturas tienen opciones y niveles para que avances a tu ritmo. La idea de realizar la práctica es ganar flexibilidad, disfruta el proceso. 

El yoga es conexión con tu propio cuerpo. Aunque debes reconocer por ti mismo, las sensaciones lesivas, comunica tu lesión antes de iniciar una sesión. 

Si tienes alguna otra duda no dudes en escribirnos.

¿Listo para tu primera sesión?

Cupos limitados. Te acompañamos desde el primer mensaje hasta tu última postura.