Men-Ditation

Iván Domínguez: artista, profesor de yoga y terapeuta de grupos. Un camino de autodescubrimiento que integra el teatro, el yoga y la psicoterapia para una sanación integral.

La historia detrás de Men-Ditation

De un círculo íntimo de amigos a una comunidad dedicada al bienestar sin filtros.

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Sobre Iván

Artista, profesor de yoga y terapeuta de grupos

Certificado por Yoga Alliance e inscrito en el ROPEC de Cataluña como monitor de Yoga. Desde 2018 comparte y ofrece diferentes tipos de práctica de yoga — Introducción al Ashtanga, Hatta, Hatta Vinyasa, restaurativo para adultos mayores y Yogadanza — atendiendo centenares de alumnos por semana en Barcelona.

La búsqueda de su plenitud personal le ha llevado por múltiples caminos: el teatro llegó a su vida desde niño, permaneció salvándole en las mayores crisis existenciales y le enseñó a dinamizar equipos y hacer brillar la luz individual en cada persona. Como actor, aprendió a mirar de frente sus miedos y transformar sus heridas.

El yoga llegó para sembrar hábitos positivos. Las constelaciones familiares complementaron el trabajo sistémico. Hoy integra yoga, teatro aplicado y psicoterapia de grupos en un método de sanación verdaderamente integral.

Formación
• Licenciado en Ciencias de la Comunicación — UANL, México
• Máster en Artes Visuales — UANL
• Diplomado en Dirección Escénica — INBAL México
• Monitor de Yoga 300h — Yoga Alliance 2018
• Posgrado en Artes Escénicas y Acción Social — Institut del Teatre, Barcelona
• Posgrado en Psicoterapia de Grupos y Psicodrama — UAB / IL-3 2022

Nuestra misión

Normalizar el cuerpo desnudo como espacio de paz, no de performance

Certificado por Yoga Alliance

Monitor de Yoga 300h. Inscrito en el ROPEC de Cataluña. Desde 2018 atendiendo cientos de alumnos por semana en Barcelona.

Formación integral

Licenciado en Comunicación (UANL), Máster en Artes Visuales, Posgrado en Artes Escénicas y Acción Social (Institut del Teatre) y Psicoterapia de grupos (UAB).

Método único

La integración de yoga, teatro aplicado y terapia sistémica produce experiencias de transformación personal que van más allá de la clase convencional.

“Sanarme no ha sido un proceso sencillo. La rutina y disciplina del yoga han sido esenciales para sembrar hábitos positivos. Tanto la práctica de asanas, respiraciones conscientes y meditación me permiten mantenerme receptivo, consciente y en armonía con mis procesos vitales.”

— Iván Domínguez, fundador de Men-Ditation

“Sanando uno, sanamos todos. Mi propósito es aportarte recursos para una vida más plena.”

— Iván Domínguez